Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

  • Šis renginys jau įvyko.

JOGOS Įvadas

1 vasario|10:00 - 13:00

€9

Sveikatą lemia ne likimas ar atsitiktinumas – ją stipriname arba griauname mes patys! Jogos užsiėmimų metu stiprinamas ne tik kūnas, bet mažinama įtampa, nerimas, stresas. Atsipalaiduoja kūnas, sulėtėja kvėpavimas, organizmas iš aktyvios būsenos palaipsniui pereina į ramią relaksacijos būseną. Būkime dėmesingi ir skirkime laiko sau. 😇

Kas yra joga, su kuo ji „valgoma“ ir kam skirta? Būtent šio užsiėmimo metu ir susipažinsime. Puikiai tinka niekad nebandžiusiems, norintiems jungtis prie jogos grupių ar jau lankantiems ir norintiems papildyti žinias bei įgūdžius. 👌🏻

Užsiėmimo metu:
▪ susipažinsime su jogos filosofija;
▪ mokysimės taisyklingo kvėpavimo;
▪ lavinsime savo kūną praktikuodami saulės pasveikinimą bei kitas pagrindines asanas;
▪ sužinosime sąmoningo atsipalaidavimo būdus, kaip juos taikyti kasdienybėje ir vieną jų atliksime.

Laikas – vasario 1 dieną 10:00-13:00.
Investicija į save – 9 €. Jei jaučiate, kad reikia, bet nėra galimybės tiek mokėti, susisiekime asmenine žinute.

VIETŲ SKAIČIUS LABAI RIBOTAS!
Būtina išankstinė registracija asmenine žinute Joga su Ieva Čepliauskaite arba (8-609)79165.

Rekomenduojama patogi, nevaržanti judesių apranga. Ant kilimėlio batams sakome – NE! 😁 Jauskimės patogiai. Visas inventorius bus paruoštas, papildomai neštis nieko nereikia.

Išmoksime jausti ir girdėti save, susipažinsime su savo kūnu, susipažinsime su Savimi. 😍 Iki pasimatymo ant kilimėlio! 😇

 

 

Šaltinis https://www.facebook.com/events/872792333136327/

2020 m.

Informacija

Data:
1 vasario
Laikas:
10:00 - 13:00
Kaina:
€9
Renginys kategorijos:
,

Vieta

VšĮ Taisyklingo judesio mokykla
T. Daugirdo g. 8
Raseiniai, Lithuania LT 60192 Lietuva
+ Google žemėlapis
Telefonas:
(8-672) 81006

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.