Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

  • Šis renginys jau įvyko.

ONLINE Psichologinė sveikata ir jos stiprinimas. Seminarų ciklas

2020-10-06 | 16:00 17:00

Šiuo ypatingu laiku, kai tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos stiprinimas tampa vienu iš svarbiausių prioritetų,kviečiame dalyvauti seminarų cikle „Psichologinė sveikata ir asmenybės stiprinimas“. Holistinis mokymų ciklas paliečia skirtingus psichologinę sveikatą įtakojančius aspektus ir susideda iš šešių modulių.

Nauda:
• Psichologinė gerovė ir asmenybės stiprinimas;
• Savęs pažinimas ir santykio su savimi gerinimas;
• Savo jausmų emocijų suvokimas ir gebėjimas pilnai išgyventi ir paleisti tiek teigiamas, tiek neigiamas emocijas;
• Streso, įtampos bei neigiamų emocijų įveika;
• Intelektinių gebėjimų lavinimas (geresnis sprendimų priėmimas, pokyčių, valdymas ir pan.);
• Tarpasmeninių santykių stiprinimas, bendravimo įgūdžių lavinimas;
• Savo tikslų, misijos, gyvenimo prasmės aiškesnis suvokimas.

Seminarų ciklo struktūra:
• Nuotoliniai mokymai internetu.
• Du 60 min. užsiėmimai per savaitę. Vienam moduliui dvi savaitės.
• Trukmė – 3 mėn. Užsiėmimai vyks šių metų spalio – gruodžio mėn.
• Užsiėmimai vedami gyvai internetu ir įrašomi, su galimybe prisijungti savarankiškai patogiu metu.
• Suteikiami TLEX Instituto, Šveicarija pažymėjimai.

Ugdymo metodai:
• Dalinimasis psichologijos žiniomis, neuropsichologijos mokslinių tyrimų išvadomis;
• Diskusijos;
• Savi-refleksijos, savistabos technikos;
• Kvėpavimo technikos;
• Autogeninė treniruotė ir meditacija;
• Vizualizacijos technikos;
• Praktinės savarankiškos užduotys.

Lektorė – psichologė, TLEX Instituto, Šveicarija dėstytoja NERINGA THARIANI.

Artimiausi užsiėmimai:
Spalio 6 d., Antradienis: 16.00 – 17.00
Spalio 7 d., Trečiadienis: 16.00 – 17.00
Spalio 13 d., Antradienis: 16.00 – 17.00
Spalio 15 d. Ketvirtadienis: 16.00 – 17.00

Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina.

Registracija: http://inx.lv/LIpp

Šaltinis https://www.facebook.com/Raseiniurajonovisuomenessveikatosbiuras/

Nemokama

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.