Kundalini joga ir meditacija. Nemokamai

Nuo spalio 3 dienos ketvirtadieniais 18:30 Aušra kviečia į Kundalini jogos ir meditacijos praktikas! 

Kundalini joga sukurta tam, kad žmogus būtų sveikas, laimingas, palaimintas ir sąmoningas. ( Yogi Bhajan)

Tai yra visuma, kuri apjungia savyje meditacijas, mantras, kvėpavimą ir dinamiškų arba statiškų pratimų sekas, kurias vadiname Kriyja.

Praktikuodami jogą, gydote pasąmonėje įstrigusias dramas ir traumas, išvalote protą, stiprinate psichinę ir emocinę sferas. Ir, žinoma, skiriate atidų dėmesį savo kūnui. Tiesiog ateikite ir patirkite tai patys! 

Užsiėmimai vyks Jogos studijoje Raseiniuose, Šaltinio g. 26. Įėjimas iš kiemo pusės. 3 aukštas.

Studijoje turime visą reikalingą inventorių, tad papildomai neštis nieko nereikia. Nebent pageidaujate praktikuoti tik ant savo kilimėlio. 

Avalynę prašome palikti antro aukšto laiptinėje, tam paskirtoje vietoje.

Būtina išankstinė registracija Aušrai tel.: +370 615 90643.

Iki pasimatymų ant kilimėlio!

Šaltinis https://www.facebook.com/JogasuIeva/