Skip to content

Nemokamas fizinio aktyvumo sezonas Raseiniuose, Ariogaloje, Gruzdiškėje

Startuoja naujas fizinio aktyvumo skatinimo treniruočių sezonas. Žinoma – nemokamai!

Raseiniai:

SVEIKATINAMOJI MANKŠTA – atsižvelgdami į Jūsų lūkesčius su džiaugsmu pranešame, kad pirmadieniais ir trečiadieniais, 18.00 val. entuziastingoji trenerė Laura, daugeliui pažįstama kaip Mano MAMA juda Jūsų ir šį sezoną lauks VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos aktų salėje (III aukštas). Be išankstinės registracijos!

ZUMBA – antradieniais, ketvirtadieniais 18.00 val. VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos aktų salėje (III aukštas) Jūsų taip pat lauks energingoji trenerė Gintarė. Zumba – tai fitneso programa, kurioje derinami šokio, aerobikos ir lotyniškų ritmų elementai. Tai puikus būdas mankštintis, smagiai praleisti laiką ir pagerinti bendrą fizinę būklę… Be išankstinės registracijos!

FIZINIO AKTYVUMO SKATINIMO PROGRAMA SUBALANSUOTA MŪSŲ SENJORAMS 65+. Kineziterapeutė Gintarė su džiaugsmu laukia mūsų senjorų penktadieniais nuo 10 val. VšĮ Taisyklingo judesio mokykloje (T. Daugirdo g. 8, Raseiniai). Norite prisijungti? SVARBU: šiuo atveju reikalinga išankstinė registracija. Skambinkite telefonu +370 672 81006 (trenerė Gintarė), kuriuo būsite informuoti apie laisvų vietų skaičių.

Ariogala:

TAISYKLINGO JUDESIO PRATYBOS – mankštų ciklas kartu su kineziterapeutu Aivaru tradiciškai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 18.00 val. RKKSC Ariogalos sporto salėje! Nepraleiskite progos – profesionalaus kineziterapeuto pagalba ir patarimai ranka pasiekiami… Jeigu neturite savo kilimėlio – pasirūpinsime! Be išankstinės registracijos!

FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS – antradieniais ir ketvirtadieniais 18 val. su trenere Diana ir vėl matysitės RKKSC Ariogalos sporto salėje! Diana mėgsta posakį: „Keisk liūdesį į judesį!“ Tad kviečiame! Be išankstinės registracijos!

Gruzdiškė:

NAUJIENA – DANCE FIT treniruotės šį sezoną bus organizuojamos Gruzdiškėje! Antradieniais ir ketvirtadieniais, 17.30 val. trenerė Ineta Jūsų lauks Kaimų bendruomenės „Gruzdiškė“ namuose. Be kita ko, į Gruzdiškę netrukus atkeliausime su dar daugiau teorinių ir praktinių sveikatinimo užsiėmimų

Užsiėmimai finansuojami Valstybės biudžeto specialios tikslinės dotacijos, skiriamos savivaldybių biudžetams Sveikatos apsaugos ministerijos kuruojamoms valstybinėms (valstybės perduotoms savivaldybėms) visuomenės sveikatos priežiūros funkcijoms vykdyti, lėšomis.

P.S.

NAUJIENA – FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS nuo sausio 7 d. Raseinių rajono savivaldybės biudžeto lėšomis taip pat organizuojamos ir GYLIUOSE! Antradieniais ir ketvirtadieniais, 18.00 val. treneris Marius Jūsų laukia Gylių mokyklos sporto salėje.

Turite klausimų? Skambinkite telefonu (0 428) 70 723!

Nepamirškite, kad treniruotės metu geriausi draugai – gertuvė ir puiki nuotaika…

Norite prisijungti, tačiau neramina Jūsų būklė ar treniruotės intensyvumas – visuomet drąsiai apie savo nuogąstavimus informuokite trenerį ir individualiai aptarkite situaciją.

Pirmieji susitikimai – visuomet gausesni dalyvių skaičiumi. Neišsigąskite, ateikite ir bandykite. Jeigu grupės dydis viršija patalpos galimybes, visuomet svarstome papildomos grupės formavimo galimybę. Svarbu apie lūkesčius informuoti trenerį!

Už bendrystę dėkojame partneriams VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokykla, Raseinių kūno kultūros ir sporto centras ir Gruzdiškės km.

Pirmyn į sveikesnį ir aktyvesnį pavasarį!

Šaltinis https://www.facebook.com/Raseiniurajonovisuomenessveikatosbiuras

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *