info@renginiairaseiniuose.lt 
+370 678 06862 
𝗥𝗮𝘀𝗲𝗶𝗻𝗶𝗮𝗶:
DANCE FIT treniruotės šį sezoną bus organizuojamos pirmadieniais ir trečiadieniais, 17.30 val. trenerė Ineta Jūsų lauks VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos aktų salėje (III aukštas). Be išankstinės registracijos!
ZUMBA – antradieniais, ketvirtadieniais 18.15 val. VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokyklos aktų salėje (III aukštas) Jūsų taip pat lauks energingoji trenerė Gintarė. Zumba – tai fitneso programa, kurioje derinami šokio, aerobikos ir lotyniškų ritmų elementai. Tai puikus būdas mankštintis, smagiai praleisti laiką ir pagerinti bendrą fizinę būklę…
Be išankstinės registracijos!
FIZINIO AKTYVUMO SKATINIMO PROGRAMA SUBALANSUOTA MŪSŲ SENJORAMS 65+
Nuo vasario 4 dienos kineziterapeutė Gintarė su džiaugsmu lauks mūsų senjorų kiekvieną trečiadienį ir ketvirtadienį 14 val. ir 15 val. VšĮ Taisyklingo judesio mokykloje (T. Daugirdo g. 8, Raseiniai). Dėl didelio mūsų senjorų aktyvumo šiemet organizuojamos net keturios užsiėmimų grupės!!!
DĖMESIO! Kviečiame Jus į pirmąjį įvadinį susitikimą, kuris vyks vasario 4 d. 14.00 val. Čia susipažinsite su programa, o po susitikimo būsite priskirti treniruočių grupėms Jums patogiu metu.
Jei šią dieną negalite atvykti ir norite prisijungti?
SVARBU: šiuo atveju reikalinga išankstinė registracija. Skambinkite telefonu +370 672 81006 (trenerė Gintarė), kuriuo būsite informuoti apie laisvų vietų skaičių.
𝗔𝗿𝗶𝗼𝗴𝗮𝗹𝗮:
TAISYKLINGO JUDESIO PRATYBOS – mankštų ciklas kartu su kineziterapeutu Aivaru tradiciškai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 18.00 val. RKKSC Ariogalos sporto salėje! Nepraleiskite progos – profesionalaus kineziterapeuto pagalba ir patarimai ranka pasiekiami…
Jeigu neturite savo kilimėlio – pasirūpinsime! Be išankstinės registracijos!
FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS -antradieniais ir ketvirtadieniais 18 val. su trenere Diana ir vėl matysitės RKKSC Ariogalos sporto salėje!
Diana mėgsta posakį: „Keisk liūdesį į judesį!“ Tad kviečiame!
Be išankstinės registracijos!
𝗚𝘆𝗹𝗶𝗮𝗶:
FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS – antradieniais, ketvirtadieniais 18.00 val. treniruotės organizuojamos ir GYLIUOSE! Treneris Marius Jūsų laukia Gylių mokyklos sporto salėje.
Turite klausimų? Skambinkite telefonu (0 428) 70 723!
Nepamirškite, kad treniruotės metu geriausi draugai – gertuvė ir puiki nuotaika…
Norite prisijungti, tačiau neramina Jūsų būklė ar treniruotės intensyvumas – visuomet drąsiai apie savo nuogąstavimus informuokite trenerį ir individualiai aptarkite situaciją.
Pirmieji susitikimai – visuomet gausesni dalyvių skaičiumi. Neišsigąskite, ateikite ir bandykite. Jeigu grupės dydis viršija patalpos galimybes, visuomet svarstome papildomos grupės formavimo galimybę. Svarbu apie lūkesčius informuoti trenerį!
Už ilgametę bendrystę dėkojame partneriams VšĮ Raseinių technologijos ir verslo mokykla, Raseinių kūno kultūros ir sporto centras
Pirmyn į sveikesnę ir aktyvesnę žiemą!
Šaltinis https://www.facebook.com/Raseiniurajonovisuomenessveikatosbiuras
