Diena moters sveikatai: tarptautinei kovos su smurtu prieš moteris dienai paminėti

Kiekviena moteris nepaisant religijos, rasės, seksualinės orientacijos, socialinės padėties ir statuso bei politinių pažiūrų turi teisę savo artimoje aplinkoje bei pasaulyje jaustis saugiai. Dauguma aplinkos faktorių nuo mūsų nepriklauso ir kartais neturime galimybės pasirinkti gyventi kitaip, net jei ir norime. Visgi visada galime atrasti kažką, ką galime padaryti dėl savo sveikatos ir geresnės gyvenimo kokybės ir tai neprivalo būtų dideli ir dar neįkandami žingsniai link sveiko, saugaus, pilnaverčio gyvenimo.

Lapkričio 23 d. Raseinių rajone vyks ,,Diena Moters Sveikatai” – šeštadienio dieną ir vakarą apimantis edukacinis ir patyriminis renginys moterims, kuris skirtas tarptautinei kovos su smurtu prieš moteris dienai (oficiali data lakričio 25 d.) paminėti.

Ši diena tai vienas žingsnelis pirmyn link saugesnio tavo ir visų moterų gyvenimo.

​Kas jūsų laukia:

Psichologės Egidijos Beržinskės 𝐩𝐚𝐬𝐤𝐚𝐢𝐭𝐚 ,,Smurto auka ar Mylinti moteris?” apie smurtą bei įvairias jo formas, kaip atpažinti smurtinį elgesį, ir kokią įtaką jis daro žmogaus sveikatai. Taip pat prisiminsime, kur kreiptis pagalbos Lietuvoje, patyrus smurtą artimoje (ir ne tik) aplinkoje.
Paskaitos trukmė: 1 val. 15 min.

Pedagogės, kūrėjos, visuomenininkės ir Asociajacijos ,,Raseinių Magdės klubas” pirmininkės Jurgos Bulotienės 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐚𝐬 ,,Kaip užsiauginti pasitikėjimą savimi?”, kuris skirtas kiekvienai, norinčiai geriau suprasti save ir aplinkinius. Paskaitoje tyrinėsime:
Kaip matau pasaulį aš, o pasaulis mane?
Kas priklauso nuo manęs, kad tapčiau laimingesniu ir sėkmingesniu žmogumi?
Koks mąstymo būdas padeda ugdyti pasitikėjimą savimi?
(medžiaga paruošta pagal akredituotą Confidence & Growth Mindset Strategies programą).
Seminaro trukmė: 1 val. 30 min.

Sąmoningo šokio fasilitatorės ir ,,Palytėjimai” bendruomenės įkūrėjos Nedos Čekavičiūtės lengvo 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚. Praktikos metu susipažinsime, kaip, naudojant paprastas kūno praktikas, judesį ar net sąmoningą šokį, galime suteikti sau palaikymą, kuris reikalingas norint patirti savyje daugiau saugumo ir laisvės būti savimi. Kuo daugiau saugumo savyje turime, tuo tvirčiau galime už save pastovėti, save apginti ir apsaugoti.
Praktikos trukmė: 1 val. 30 min.

𝐏𝐢𝐫𝐭𝐢𝐬 𝐢𝐫 𝐤𝐮𝐛𝐢𝐥𝐚𝐬. Vakaro pabaigoje kviesime išsikaitinti pirtyje ir atsipalaiduoti kubile. Tuo pačiu laiku vaišinsimės lengvais bei sveikais užkandžiais ir mėgausimės viena kitos moteriška kompanija.
Lepinimosi trukmė: 2 val.

​Renginio laikas ir vieta​:

Lapkričio 23 d., 14:00 – 22:00
(prašome nevėluoti, nes pradėsime lygiai 14:00 val.)

Kaimo turizmo sodyba ,,Pakalnė”, Kušeliškės kaimas, Raseinių rajonas (10 km nuo Raseinių važiuojant Šiluvos kryptimi)

​Renginio kaina (pasirinkite atsižvelgiant į savo finansines galimybes):

45 eur – kaina skirta mažas pajamas gaunančiomis moterims
https://buy.stripe.com/14k3exdE40ho7NC6ox

65 eur – kaina skirta vidutines pajamas gaunančiomis moterims
https://buy.stripe.com/cN216pfMc2pw6Jy3cm

85 eur – kaina skirta aukštas pajamas gaunančiomis moterims
https://buy.stripe.com/cN28yR7fGc067NC7sD

GALIMAS MOKĖJIMAS DALIMIS (rekomenduojame ypač toms moterims, kurios patiria finansinius sunkumus). Dėl mokėjimo dalimis susisiekti su mumis el. paštu – palytejimai@gmail.com

​Svarbu:

Renginys 𝐛𝐥𝐚𝐢𝐯𝐮𝐬, tad prašome dėl savo, kitų dalyvių ir organizatorių gerovės tai gerbti.

Renginys skirtas visoms moterims nuo 18 metų.

Atšaukus dalyvavimą renginyje mokestis už renginį grąžinamas tik force majeure (valstybės patvirtinta ekstremali padėtis), nelaimės ar artimųjų netekties atvejais ARBA savo registraciją galite perleisti kitai dalyvei, tik mus informuokite apie pasikeitimus.

Kava, arbata, vandeniu ir užkandžiais pasirūpinsime mes. Taip pat galite atsivežti ir savo darytus užkandžius, pyragus, sausainius ar kitas maistingas gėrybes.

Nepamirškite pasiimti rankšluosčių ir maudymosi kostiumėlių pirčiai bei kubilui, kaip ir šiltų rūbų, kuriuos gali norėtis užsimesti paskaitų ar judesio praktikos metu.

​Kyla klausimų? Susisiekime:

palytejimai@gmail.com arba privačia FB žinute

Šaltinis https://www.facebook.com/events/1262650521419935?ref=newsfeed