Dienos stovykla „Mano namai kūnas ir gamta”

Geras laikas sau nuostabiame Dubysos slėnyje su alpakomis ir protą, kūną ir dvasią stiprinančiomis praktikomis!

10:00-11:00 Susipažinimo ratas.
11:00-12:00 Mindfulness praktikos – sąmoningas esamos akimirkos patyrimas ir priėmimas.
12.00 – 13.00 Alpakų edukacija ir terapija (maitinsime alpakas, avytes jų mėgiamiausiais skanėstais – morkomis).
13:00-14:00 Santykis su maistu per kūną ir pojūčius. Atidus , dėmesingas valgymas.
14:00-15:00 Patyriminis ėjimas gamtoje. Gavusios instrukcijas, kartu eisime į mišką, kur laukia klausimai, atsakymai, nuotykiai, iššūkiai ir susitikimas su savimi.
15:00-17:30 – Medaus edukacija, gaminsime gardėsius iš medaus (praktiką ves Alma, “Pievų medus”)
17:30 – 18.00 Praktika: kūnas – mano namai.
18.00-18:30 Vakarienė. Ruošta ant laužo.
18:30-19:00 Džiaugsmo meditacijos ir praktikos. „Vidinio vaiko” paleidimas.
19.00-21:00 Patirčių aptarimas. Rato uždarymas. Vakaro malonumai karštame kubile.
Susisiekime kilus klausimams : 865077090
Kaina: 80 Eur
a/s LT547300010036757816
Mokėjimo paskirtyje prašau įrašyti: Už stovyklą Mano namai kūnas ir gamta
Iki šilto susitikimo jaukioje, džiaugsmo kupinoje bendrystėje!
psichologė, Mindfulness mokytoja, Gamtos terapijos vedlė Egidija Beržinskė

Šaltinis https://www.facebook.com/profile.php?id=61556913849334